6.盖上盖子，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容并加入适量的去痘telegram官网下载清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条，牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram官网下载牛蒡1条，煲猪生姜1块。排毒

　　4.生姜拍扁。美容蜜枣2颗，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。